Waldbaden? Im Wald baden?- Genau Waldbaden!

Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen genießen und erleben- und dabei noch etwas für die Gesundheit tun!

Spüren Sie bei uns die heilende Atmosphäre des Waldes und legen Sie Stress und Alltagshektik ab – wir haben den Wald in direkter Nähe.

Die positiven Wirkungen, die der Wald auf den Organismus des Menschen hat, sind wissenschaftlich belegt.

Waldbaden= 

• ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
• entschleunigt, reinigt und entpannt
• die reine, sauerstoffreiche und phytonzidreiche Luft mit dem ganzen Körper aufnehmen.

• Die Phytonzide, die der Wald ausströmt, atmen wir ein. Der frische, reine, aromatisch- würzige Duft des Waldes wirken wie eine Aromatherapie. Der positive Effekt lässt sich sogar noch lange nach dem Waldbad nachweisen:
  • Stresshormone werden reduziert
  • Der Blutzuckerspiegel reguliert sich
  • Herz- Kreislauferkrankungen werden vorgebeugt
  • Das Immunsystem gestärkt
  • Und noch viele weitere positive Wirkfaktoren!

(vgl. Lemke, Bettina: Das kleine Buch vom Waldbaden. Scorpio Verlag Gmbh München, 2018.)

Für wen?

• Für Verliebte..
• Junggebliebene und Senioren
• Familien
• Singles

   

  • ==> Auf schwäbisch gsait: 
    Des isch d Hit fier älle Litt! 

Rein in die Wanderschuhe -

                     raus in die Natur!

Erleben Sie faszinierende Ausblicke, wunderschöne Panoramablicke, weidende Kühe auf der Wiese, den Duft der Schwarzwaldtannen, Ruhe und Stille aber auch idyllisch plätschernde Bäche und Glockengeschell der Rinder!

Wie das geht?- Folgen Sie ganz einfach sorglos den Markierungen der neu ausgeschilderten "Hochtalrunde", ein ca. 9 km langer Wanderweg der unser Sulzbachtal umrundet und direkt vor unserer Haustüre vorbeiführt!