Waldbaden? Im Wald baden?- Genau Waldbaden!

Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen genießen und erleben- und dabei noch etwas für die Gesundheit tun!

Spüren Sie bei uns die heilende Atmosphäre des Waldes und legen Sie Stress und Alltagshektik ab – wir haben den Wald in direkter Nähe.

Die positiven Wirkungen, die der Wald auf den Organismus des Menschen hat, sind wissenschaftlich belegt.

Waldbaden= 

• ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
• entschleunigt, reinigt und entpannt
• die reine, sauerstoffreiche und phytonzidreiche Luft mit dem ganzen Körper aufnehmen.

• Die Phytonzide, die der Wald ausströmt, atmen wir ein. Der frische, reine, aromatisch- würzige Duft des Waldes wirken wie eine Aromatherapie. Der positive Effekt lässt sich sogar noch lange nach dem Waldbad nachweisen:
  • Stresshormone werden reduziert
  • Der Blutzuckerspiegel reguliert sich
  • Herz- Kreislauferkrankungen werden vorgebeugt
  • Das Immunsystem gestärkt
  • Und noch viele weitere positive Wirkfaktoren!

(vgl. Lemke, Bettina: Das kleine Buch vom Waldbaden. Scorpio Verlag Gmbh München, 2018.)

Für wen?

• Für Verliebte..
• Junggebliebene und Senioren
• Familien
• Singles
• Kinder
• ​....

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Waldabenteuer für Kinder

• Der Wald befindet sich direkt in Hofnähe und bietet zahlreiche Spiel- und Lernmöglichkeiten. Baut aus Ästen eine Höhle oder sammelt Brennholz für das gemeinsame Lagerfeuer. Aus Moos, FFrüchten und Samen entstehen hübsche Waldmandelas. Oder lauscht doch einfach mal den Geräuschen des Waldes.

• ==> Auf schwäbisch gsait: 
  Des isch d Hit fier älle Litt!